Kobieta miesiączkuje nieprzerwanie średnio 6 lat w ciągu swojego całego życia. Jednak temat menstruacji wciąż bywa owiany tajemnicą. Niesłusznie! Dziś opiszemy Wam, jakie produkty wybrać w „te dni”, by cieszyć się zdrowiem intymnym i dobrą kondycją przez cały miesiąc.
A wybór nie jest prosty… Dlaczego?
Nie istnieje prawny obowiązek podawania składów na opakowaniach. Producenci kryją się więc „tajemnicą produkcyjną”. Brak jest również specyficznych regulacji dotyczących stosowania substancji chemicznych przy wytwarzaniu podpasek i tamponów…
– Na podstawie mojego doświadczenia klinicznego stwierdzam, iż niektóre podpaski i tampony mogą podrażniać i wysuszać śluzówkę okolic intymnych. Podejrzewam, że szkodzą chemiczne pochłaniacze wilgoci, którymi są nasączone, oraz substancje zapachowe i barwniki kolorowych nadruków, które są silnymi alergenami. Także bielenie chlorem środków higienicznych, które stosuje się w celu uzyskania białego koloru, może nasilać negatywne reakcje ze strony skóry i błon śluzowych. Dlatego, zwłaszcza przy nawracających infekcjach, ważny jest odpowiedni dobór podpasek czy tamponów, aby zminimalizować ryzyko nietolerancji. Alergicy powinni wybierać produkty pozbawione substancji zapachowych, gdyż te są wyjątkowo silnymi alergenami, ale uczulać mogą również niektóre barwniki i konserwanty – powiedziała ginekolog, dr n.med. Ewa Kurowska-Mroczek.
Nieprzepuszczalne dla powietrza podpaski wypełnione plastikowymi wkładami sprawiają, że w czasie menstruacji w naszych okolicach intymnych tworzy się idealne środowisko do rozwoju bakterii beztlenowych. Miałam pacjentki, które borykały się z tym problemem co miesiąc – dodaje dr Kurowska.
Podobnie więc jak w przypadku środków do codziennej pielęgnacji tu także warto wybierać produkty, które nie kłócą się z naturą. Te bez ulepszaczy, barwników, substancji zapachowych i zbędnej chemii. Najlepiej sięgać po produkty ze stuprocentowej oczyszczonej bawełny, koniecznie niebielonej chlorem!
Dlaczego? W reakcji wybielania chlorem wydzielają się dioksyny oskarżane o rakotwórczość. Z tej sytuacji jest wyjście. Naturalny sposób wybielania za pomocą nadtlenku wodoru jest bezpieczny i dopuszczalny w produkcji ekologicznych, kobiecych produktów do higieny w czasie miesiączki. Dla organizmu obojętne nie pozostają również pestycydy i herbicydy stosowane na uprawach bawełny. Substancje te w kontakcie z delikatną błoną śluzową okolic intymnych natychmiast przenikają bezpośrednio do krwiobiegu.
Tych składników unikaj
Czego na pewno unikać? Poza chlorem i herbicydami lista niebezpiecznych składników nadal jest dość pokaźna:
Unikaj pochodnych formaldehydu, które mogą znajdować się w klejach m.in. pod nazwami:
- Benzylhemiformal
- Methenamine
- Paraformaldehyd
- 2-bromo-2-nitropropane-1,3-diol
- 5 bromo-5-nitro-1,3-dioxane
- Diazolidinyl urea
- DMDM hydantoin
- Formaldehyd
- Imidazolidinyl urea
- Quaternium-15
- Methylisothiazo-linone (MI)
- Methylchloroiso-thiazolinone (MCI)
Nie wybieraj produktów z pochodnymi ropy naftowej w absorbentach podpasek występującymi pod nazwami:
-
- Parrafinum Liquidum
- Paraffin Oil
- Paraffin
- Mineral Oil
- Petrolatum,
- Cera Microcristallina
Unikaj silikonów w absorbentach podpasek występujących pod nazwami:
- Silica Dimethicone Silylate
- Lub nazwy o końcówkach:
- – methicone, – siloxane, – silicone
Bądź wyczulona na barwniki nadruków występujące jako składniki INCI z przedrostkiem: CI
Unikaj składników zapachowych ukrytych pod nazwą: Perfum, Fragrance lub z listy 26 najsilniejszych alergenów:
- Alpha isomethylionone
- Amyl cinnamal
- Amylcinnamyl alcohol
- Anisyl alcohol
- Benzyl alcohol
- Benzyl benzoate
- Benzyn cinnamate
- Benzyn salicylate
- Butylphenyl methylpropional
- Cinnamal
- Cinnamyl alcohol
- Citral
- Citronellol
- Coumarin
- Hydroxyisohexyl 3-cyclohexene carboxal dehyde
- Limonene
- Eugenol
- Evernia furfuraceae
- Evemia prunastri
- Farnesol
- Geraniol
- Hydroxycitronellal
- Isoeugenol
- Hexyl cinnamal
- Linalool
- Methyl 2-octynoate
Trochę tego jest, prawda?
Wybierając preparaty do higieny intymnej, sięgajmy więc po możliwie najbardziej naturalne, nieperfumowane, niebarwione i bez syntetycznych pochłaniaczy wilgoci. Szukajmy tych z podanym składem i analizujmy go.
Najbezpieczniej jest wybierać podpaski i tampony certyfikowane, stworzone w 100% z bawełny, najlepiej organicznej, wybielane w naturalny sposób.
Na szczęście na rynku nie brakuje już produktów, które otrzymały stosowne certyfikaty potwierdzające wysoką jakość i bezpieczeństwo. Można je znaleźć nawet w popularnych drogeriach. Mowa między innymi o duńskiej marce GingerOrganic.
Produkty GingerOrganic znajdziecie w naszym oficjalnym sklepie oraz na półkach drogerii Rossmann.