Załóż konto

Twój koszyk

Zamknij

Brak produktów w koszyku.

Niezwykły czas ciąży i oczekiwania na maleństwo

28 września 2020

Kiedy jesteś z w ciąży, cieszysz się i równocześnie myślisz jak zmieni się Twoje dotychczasowe życie. Oczekiwanie na dziecko to wyjątkowy i niezwykle ważny czas. Pomyśl o sobie, zatroszcz się o swoje dobre samopoczucie jeszcze bardziej niż zwykle. To niezwykle istotne nie tylko dla Ciebie, ale przede wszystkim dla dziecka, które nosisz w sobie. Jeśli żyjesz na bardzo wysokich obrotach zwolnij, teraz najważniejszy jest odpoczynek, dobry sen, twoje zdrowie fizyczne, psychiczne i ogólnie dobrostan. Pamiętaj, że robisz to nie tylko dla siebie, ale przede wszystkim dla maleństwa. Umiejętność radzenia sobie ze stresem, relaksacji, wyciszenia czy medytacji staje się jeszcze ważniejsza. Pamiętaj, żeby wybierać także dobre i bezpieczne dla twojego zdrowia kosmetyki. Teraz jeszcze ważniejszy jest dobry skład produktów, powinny zawierać naturalne i delikatne substancje i gwarantować bezpieczeństwo dla zdrowia. A to oznacza odstawie produktów, które pachną. Składniki zapachowe to najsilniejsze alergeny, będąc w ciąży trzeba z nich zrezygnować.

Zobacz jeszcze: 9 miesięcy szczególnej pielęgnacji

Postaw na odpoczynek i zdrowy styl życia  

Znajdź czas na odpoczynek i przyjemności. Zdrowy tryb życia, dobra dieta, spacery i kontakt z przyrodą są teraz jeszcze ważniejsze. Twoja dieta powinna być pełna wartościowych produktów, warzyw, owoców, zdrowych kasz. To absolutnie nie jest czas na odchudzanie, ale także nie warto się objadać słodyczami. Jeśli masz ochotę na coś słodkiego wybieraj bardziej wartościowe produkty, bez syropu glukozowo-fruktozowego. Możesz też znaleźć zdrowe zamienniki cukru takie jak ksylitol, stewia, syrop klonowy lub daktylowy.

Ciesz się tym, co sprawia Ci największą przyjemność. Mimo, że jesteś w stanie błogosławionym możesz postawić na aktywność fizyczną. Bez trudu znajdziesz odpowiednie dla kobiet w ciąży ćwiczenia czy specjalne zajęcia, które prawią Ci radość. Ponadto możesz tańczyć, spacerować, medytować, czytać książki, magazyny kobiece, oglądać relaksujące filmy. Pamiętaj jak ważny jest sen i odpoczynek. Nie rób za dużo. Pozwól sobie na chwile słodkiego lenistwa. Rozmawiaj z innymi kobietami w ciąży, kontakty towarzyskie są teraz bardzo ważne, dzięki nim poczujesz, że masz grupę wsparcia.

View this post on Instagram

Są wśród Was przyszłe mamy? My też jesteśmy mamami i pamiętamy dokładnie pierwsze dni po tym, jak zrozumiałyśmy, że całe nasze życie niedługo się odmieni. Na lepsze! Radość, euforia, trochę nerwów i snucie planów. Potem już tylko wicie domowego gniazdka i oczekiwanie na ukochane maleństwo 🤰🏻Nosisz pod sercem syna lub córeczkę. Myślisz tylko o tym. Wyczekujesz pierwszych ruchów dziecka i czekasz na ten najważniejszy dzień w życiu – aż w końcu zobaczysz jego piękną buźkę, małe oczka, nosek, aż przytulisz do siebie i zrozumiesz jak wielka jest matczyna miłość ❤️ Drogie przyszłe i już upieczone mamy, jesteśmy z Wami 🙌 Pamiętacie, jak to u Was wyglądało? . . . #derma #dermapolska #4organic #kosmetyki #polskiekosmetyki #jestemwciazy #bedemama #rodzew2019 #rodzew2020 #jestembojestes #jestembojesteś #ciaza #pregnant #love #milosc #rodzina #cialo #luggamedia

A post shared by  Derma Polska (@derma_polska) on

Zobacz też: Idealny prezent dla alergika i nie tylko

Kosmetyki wybieraj mądrze

W trosce o swoje ciało i zdrowie, a także przyszłość maleństwa, sięgaj tylko po bezpieczne, naturalne i wolne od substancji zapachowych kosmetyki. Twoja skóra może stać się bardziej wrażliwa, podatna na alergie. Pamiętaj o odpowiedniej, delikatnej i naturalnej higienie intymnej. Polska marka 4organic oferuje specjalny płyn do higieny intymnej dla kobiet w ciąży. To naturalny, delikatny i hipoalergiczny kosmetyk do codziennej pielęgnacji i higieny okolic intymnych, wzbogacony ekstraktem z nagietka lekarskiego. Płyn zawiera 98% substancji pochodzenia naturalnego i co niezwykle ważne jest wolny od składników zapachowych i barwników. Oczyszczony aloes ma właściwości nawilżające i łagodzące, a ekstrakt z nagietka lekarskiego chroni przed podrażnieniami. Kosmetyk pozwala utrzymać fizjologiczne pH i naturalną równowagę flory bakteryjnej. Produkt jest wegański i zapakowany w tubę  wykonaną z opatentowanego laminatu ekologicznego. Ale nie tylko higiena intymna jest w ciąży ważna, wybieraj także naturalne, bezzapachowe i pozbawione endokrynnie czynnych konserwantów i innych powodujących zmiany hormonalne substancji –  kosmetyki do mycia ciała, włosów, balsamy, dezodoranty, kremy do rąk i kosmetyki do pielęgnacji twarzy. Wczytywanie się w długie listy składników na opakowaniach kosmetyków nie jest łatwym zadaniem, nie wiemy co one oznaczają. Jest to wiedza, którą posiadają tylko specjaliści. I tutaj z pomocą przychodzą nam certyfikaty międzynarodowych organizacji. Logo Allergy Certified na opakowaniu gwarantuje, że produkty są bezzapachowe, bez barwników, bezpieczne dla zdrowia. Natomiast certyfikat ECOCERT potwierdza, że produkt jest naturalny lub organiczny.

Zwróć uwagę na organiczne i hipoalergiczne kosmetyki duńskiej marki Derma Eco Woman, są doskonałe do kobiet w ciąży, bo naturalne i pozbawione substancji zapachowych, w pełni bezpieczne dla zdrowia. Znajdziesz wśród nich m.in. świetny żel do mycia twarzy, krem do cery normalnej i suchej, szampon, odżywkę, żel pod prysznic, balsam do ciała genialny olejek Derma Eco Woman.

Cudownego i bezpiecznego czasu oczekiwania na dziecko!

View this post on Instagram

Wczoraj w naszym stories pytałyśmy, czy pamiętacie pierwsze chwile we dwoje? Dostałyśmy od Was wiele wzruszających historii ❣️ To tylko dowód na to jak silne są kobiety i jak wiele ukojenia przynosi chwila, gdy w końcu w ramiona bierzesz swoj wyczekany skarb 🤱 Śmiało piszcie do nas w wiadomościach prywatnych. Chętnie poznamy historie Waszych porodów i pierwszych wspólnych dni 👼🏻 A jeśli ten wielki dzień dopiero przed Wami to pamiętajcie, że kosmetyki Derma Eco Baby idealnie sprawdzą się w wyprawce dla maluszka. To naturalne produkty certyfikowane przez @allergycertified be chemii, bez zapachu i barwników. Idealne już od pierwszych chwil życia ❤️ . . . #jestembojestes #bedemama #jestembojesteś #będęmamą #zdrowie #uroda #porod #wyprawkadlanoworodka #wyprawkadlamaluszka #wyprawkadlamalucha #ciaza #rodzewkwietniu #rodzewmaju #rodzewczerwcu #rodzewlipcu #kosmetyki #dladzieci #odpierwszychdnizycia #eko #allergycertified #naturalnekosmetyki #kosmetykinaturalne #pierwszednirazem #mamaisyn #familytime

A post shared by  Derma Polska (@derma_polska) on

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Do góry